Blog

Za‘atar en Sumak

Za´atar is een mengsel van gedroogde kruiden, sumak en geroosterd sesamzaad. Het wordt gemaakt van wilde tijm of oregano, maar de smaak lijkt meer op oregano dan op tijm. Het groeit in het Midden-Oosten, voornamelijk Libanon, Syrië en Israël. Elke streek maakt zijn eigen mengsel. Ik heb een schoonzus uit Zuid Libanon. Daar wordt oregano

Blog

Za‘atar en Sumak

Za´atar is een mengsel van gedroogde kruiden, sumak en geroosterd sesamzaad. Het wordt gemaakt van wilde tijm of oregano, maar de smaak lijkt meer op oregano dan op tijm. Het groeit in het Midden-Oosten, voornamelijk Libanon, Syrië en Israël. Elke streek maakt zijn eigen mengsel. Ik heb een schoonzus uit Zuid Libanon. Daar wordt oregano

Za‘atar en Sumak

Za´atar is een mengsel van gedroogde kruiden, sumak en geroosterd sesamzaad. Het wordt gemaakt van wilde tijm of oregano, maar de smaak lijkt meer op oregano dan op tijm. Het groeit in het Midden-Oosten, voornamelijk Libanon, Syrië en Israël. Elke streek maakt zijn eigen mengsel.
Ik heb een schoonzus uit Zuid Libanon. Daar wordt oregano met bloeiende bloemen geoogst in juni. Dan gedroogd en gemalen. De sumak in deze streek krijgt zo weinig water dat de smaakt intenser is dan uit een streek waar de bes veel water krijgt.

Sumak wordt gemaakt van de gedroogde, gemalen rode bessen van de sumakstruik. Het rode poeder geeft een friszure en iets pittige smaak aan gerechten, bijv. kip, vis, salades, geroosterde groenten en als dip met dikke yoghurt of over hummus. Te koop in Turkse winkels.
Libanees ontbijt: bestaat uit dun libanees brood met olijfolie en bestrooid met Za ´atar. Dit kan worden aangevuld met dikke yoghurt (Labne), tomaatjes en zwarte olijven.
Kalkoen-courgetteburger met sumaksaus : (recept naar Ottolenghi): maal 400 g kalkoenfilet, rasp een halve courgette. Meng beide met 1 ei, 1 fijngesneden bosui, 2 el fijngesneden munt, 2 el fijngesneden koriander, 1 tl gemalen komijn, snuf cayennepeper en zout. Maak er burgers van en bak ze in olijfolie bruin en gaar. (15 – 18 min.) Geef er een saus bij van 200 ml dikke yoghurt, 1 uitgeperste teen knoflook 1 el sumak en sap en rasp van 1 citroenschil.

Za´atar is één van de kruiden- en specerijenmengsels die Jonnie Boer ook in de supermarkt, verkoopt. Door het sesamzaad is het mengsel niet lang houdbaar.
Kip met za´atar en sumak: wrijf 2 kipfilets in met citroensap en olijfolie. Bestrooi met 1 tl sumak en 2 tl za´atar. Snijd in repen. Rooster in 4-5 min. gaar. Lekker met dikke yoghurt met fijngesneden munt, Turks brood en salade of in een wrap.
Za´atar maken: Op internet staan recepten voor za´atar. Kijk bijv. op 24 Kitchen.

Auteur

Annelene van Eijndhoven

Over de auteur

Annelène van Eijndhoven, kok en schrijver van kookboeken.
Mijn hele leven stond en staat in het teken van koken en eten. Beroepsmatig als diëtist, docent, kok, ontwikkelaar van recepten en (mede)schrijver van kookboeken en de receptenrubriek van de NRC.
Als hobby: lid van kookgroepen, cateraar in persoonlijke kring, kookraadsvrouw voor kinderen of voor oudere buurtgenoten die koken willen leren. En ik ben natuurlijk een genieter, steeds in voor nieuwe culinaire ervaringen.

Lees meer

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.